Pilier 3 · Care – Prévention santé
Grandir en forme, performer en équilibre.
Une démarche de prévention et d'éducation : aider l'enfant et sa famille à mieux connaître le corps, ses besoins et ses rythmes.
Thématiques abordées
- Préparation physique adaptée à l'enfant
- Respect de la croissance
- Respect des rythmes de l'enfant
- Récupération
- Sommeil
- Alimentation de l'enfant sportif
- Mobilité et étirements
- Prévention des blessures
- Connaissance du corps
- Bonnes habitudes de vie
Objectif
Que la recherche de performance sportive reste toujours compatible avec le développement, la croissance, l'équilibre et l'épanouissement de l'enfant.
Ces actions relèvent de la prévention et de l'éducation ; elles ne remplacent pas un avis médical.