Jiu-Jitsu Brésilien · Bondy
Le jiu-jitsu brésilien,
appris à son rythme.
À Bondy, Rumi Global enseigne le jiu-jitsu brésilien en kimono et le grappling sans kimono, en cours particuliers et en mini-groupes. Une pratique exigeante, bienveillante et vraiment individualisée, du plus petit au plus compétiteur.
L'équipe JJB de Rumi Global à Bondy — affiliée à CDK
La discipline
Le combat le plus intelligent qui existe.
Le jiu-jitsu brésilien est un art de combat au sol venu du Brésil. Pas de coups, pas de puissance brute : on utilise la position, les leviers et le poids du corps pour contrôler et se protéger. Un plus petit peut y prendre le dessus sur un plus grand — c'est exactement ce qui passionne les enfants.
Nous pratiquons le JJB en kimono (gi) et le grappling sans kimono (no-gi), deux faces d'une même discipline.
- Aucune frappe : le combat se joue au contrôle
- La technique et la position priment sur la force
- Chacun travaille à son niveau et à son rythme
- Le partenaire est un partenaire, jamais un adversaire
- On apprend à tomber et à se relever en sécurité
- Le salut et la poignée de main ouvrent et ferment chaque séance
Ce que ça change
Ce que le jiu-jitsu brésilien apporte à un enfant.
Confiance en soi
Oser, tomber, se relever, recommencer : chaque séance fait reculer une petite peur.
Gestion des émotions
Rester lucide sous la pression du partenaire, c'est tout un apprentissage — et il sert ailleurs.
Coordination & motricité
Équilibre, placement, sensation du corps : les bases motrices se construisent en jouant.
Résolution de problèmes
Au sol, chaque position est une énigme : trouver la bonne solution, au bon moment, avec le bon dosage.
Condition physique
Souplesse, souffle, gainage et endurance travaillent sans que l'enfant ait l'impression de « faire du sport ».
Respect & coopération
On ne progresse jamais seul : le partenaire n'est pas un adversaire, c'est celui qui vous fait progresser.
Une séance type
Comment se déroule un cours.
01
Échauffement
Jeux, mobilités et placements de corps pour préparer les articulations et entrer dans la séance.
02
Technique
Un mouvement ou une position est expliqué puis démontré : le moment d'observer et de poser des questions.
03
Répétition
Le geste est travaillé avec un partenaire, lentement, jusqu'à devenir naturel et sûr.
04
Situation
On part d'une position donnée pour appliquer la technique dans un contexte réel, avec une résistance progressive.
05
Retour au calme
Étirements, rappel des points clés et salutation : la séance se termine dans le calme et le respect.
Déroulé indicatif : le contenu s'adapte à l'âge, au niveau et à l'objectif du jour.
Les groupes
Un groupe par âge, un accompagnement sur mesure.
Baby JJB (3–7 ans)
Éveil, confiance, coordination et plaisir
L'éveil au jiu-jitsu brésilien : jeux de lutte, équilibre, coordination et première confiance. Des séances courtes, pensées pour les tout-petits.
- Mercredi · 14h45 – 15h30
- Samedi · 11h00 – 11h45
Groupe Compétiteur Élite (8–14 ans)
JJB Gi + Grappling · engagement, technique, performance
Le cœur de l'équipe : JJB en kimono et grappling sans kimono, travail technique précis, préparation physique et préparation aux compétitions.
- Lundi · 19h30 – 21h00
- Mardi · 18h00 – 20h00
- Mercredi · 19h30 – 21h00
- Jeudi · 18h00 – 20h00
- Samedi · 15h00 – 17h00
Only Girls
Filles uniquement
Un créneau réservé aux filles, pour apprendre et progresser dans un cadre bienveillant, à son propre rythme.
- Mercredi · 20h00 – 21h30
- Vendredi · 20h00 – 21h30
Cours privés de l'après-midi
Réservés aux personnes inscrites dans le groupe compétiteur
Un accompagnement personnalisé en kimono et grappling, réservé aux jeunes inscrits dans le groupe compétiteur.
- Lundi · 15h00 – 17h00
- Mardi · 15h00 – 17h00
- Jeudi · 15h00 – 17h00
- Vendredi · 15h00 – 17h00
Mini Camp du samedi
Sur réservation · cours privés payables à la séance
Une séance de JJB / grappling le samedi, sur réservation, pour compléter sa semaine d'entraînement.
- Samedi · 15h00 – 17h00
Planning 2026-2027
Les créneaux jiu-jitsu de la semaine.
Voici les horaires de jiu-jitsu brésilien et de grappling proposés à Bondy. Les créneaux sont communiqués à titre indicatif et leur disponibilité est confirmée lors de la prise de contact.
Lundi
15h00 – 17h00
Cours privés · Gi + Grappling · groupe compétiteur
19h30 – 21h00
Groupe Compétiteur Élite · JJB Gi · avec Naïm
Mardi
15h00 – 17h00
Cours privés · Gi + Grappling · groupe compétiteur
18h00 – 20h00
Groupe Compétiteur Élite · Gi + Grappling (1h + 1h) · avec Spider
Mercredi
14h45 – 15h30
Baby JJB · 3–7 ans
19h30 – 21h00
Groupe Compétiteur Élite · JJB Gi · avec Naïm
20h00 – 21h30
Only Girls · Filles uniquement
Jeudi
15h00 – 17h00
Cours privés · Gi + Grappling · groupe compétiteur
18h00 – 20h00
Groupe Compétiteur Élite · Gi + Grappling (1h + 1h) · avec Spider
Vendredi
15h00 – 17h00
Cours privés · Gi + Grappling · groupe compétiteur
20h00 – 21h30
Only Girls · Filles uniquement
Samedi
11h00 – 11h45
Baby JJB · 3–7 ans
15h00 – 17h00
Mini Camp · JJB / Grappling · Sur réservation
15h00 – 17h00
Groupe Compétiteur Élite · Gi + Grappling (1h + 1h) · avec Khalid
Affiliation
Le JJB de Rumi Global sous les couleurs de CDK.
Notre section de jiu-jitsu brésilien est affiliée à CDK : l'équipe évolue désormais sous les couleurs de CDK BONDY. Une nouvelle dynamique, la même ambition : un enseignement de qualité, un encadrement sérieux et un environnement qui fait progresser chaque jeune, sportivement et humainement.
Progression
Les ceintures jalonnent le chemin.
Au jiu-jitsu brésilien, la ceinture ne mesure pas la force : elle mesure le travail, la régularité et la maturité sur le tapis. Chaque grade arrive quand le geste est vraiment compris et vraiment acquis.
C'est aussi pour cela que l'accompagnement est individualisé : deux enfants du même âge peuvent avoir besoin de deux chemins différents.
- Le travail d'abord, la ceinture ensuite
- Le kimono (gi) et le sans kimono (no-gi) sont enseignés
- Des points techniques précis, travaillés en profondeur
- Des séances thématiques selon les besoins du groupe
- Une préparation ciblée pour une compétition ou un objectif
- Un suivi individualisé, séance après séance
Pour commencer
Ce qu'il faut apporter.
- Une tenue de sport pour découvrir la discipline
- Un kimono (gi) et une ceinture pour pratiquer régulièrement
- Des tongs pour circuler en dehors du tapis
- Une gourde personnelle
- Ongles courts et cheveux attachés
- Ni bijoux, ni montre sur le tapis
Places limitées
L'espace de pratique est de taille réduite et nous recevons beaucoup de demandes de familles. Chaque demande est étudiée selon nos possibilités d'accompagnement ; les enfants qui ne peuvent pas être accueillis immédiatement sont placés sur liste d'attente.
Être informé des places disponiblesTarifs 2026-2027
Le jiu-jitsu, à un prix qui tient un projet.
Baby JJB — 3 à 7 ans
Éveil, confiance, coordination et plaisir.
Baby JJB
290 €
par an + licence
- Enfants de 3 à 7 ans
- Mercredi et samedi
- Éveil au jiu-jitsu brésilien
Groupe Compétiteur — 8 à 14 ans
Engagement, technique, dépassement et performance.
Compétiteur
390 €
par an
- 3 entraînements par semaine
- Enfants de 8 à 14 ans
Compétiteur illimité
500 €
par an
Formule complète
- Plus de 3 entraînements par semaine
- Accès à tous les créneaux du groupe
Cours privés de jiu-jitsu brésilien sur réservation, tarifs communiqués par l'association. La licence est demandée en complément de la cotisation.
Tous les tarifs et formulesAu-delà du tapis
Le JJB s'inscrit dans un projet plus large.
La pratique du combat ne suffit pas à elle seule : elle nourrit aussi la culture et l'éducation, et s'appuie sur une vraie attention portée à la santé et au bien-être de chaque jeune.
Compétition
Progresser avec équilibre.
La préparation sportive réunit les trois piliers de Rumi Global : le Combat pour apprendre et se dépasser, la Culture & Éducation pour gagner en autonomie, et la Prévention santé pour respecter chaque jeune.
Préparation ciblée
Une progression technique adaptée au niveau, au rythme et aux objectifs de chaque jeune.
Éducation par le sport
Autonomie, respect, coopération et ouverture culturelle accompagnent le travail sur le tatami.
Prévention santé
L’écoute du corps, la récupération et le bien-être font partie intégrante de l’accompagnement.
Séjours internationaux
Découvrir un autre monde.
Stage · Largs, Écosse
Briefing avant l'entraînement
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Acrobaties & jeu — META-TECH
Avis Google
Ils nous font confiance
Note de 5/5 sur Google, basée sur 11 avis de parents et d’adhérents.
« Super club de JJB ! Des coachs brésiliens au top, passionnés et pédagogues. Une excellente ambiance, beaucoup de sérieux et une vraie mentalité de famille. Je recommande à 100 % ! Oss »
« Confiance à 100 % sur l’ensemble des activités proposées par Rumi Global. Son président est quelqu’un de dévoué au bien-être et à la progression de ses adhérents !!! »
« Excellente expérience, les stages sont de très haut niveau. Mon fils Hugo a beaucoup progressé grâce à la qualité de l’enseignement. »
« Un club dynamique qui propose un programme complet et élargi. C’est un lieu qui offre un enseignement de grande qualité, les professeurs sont de véritables spécialistes de leur discipline, passionnés, pédagogues et toujours disponibles pour faire progresser leurs élèves. Et on est toujours bien accueilli… »
« Une académie avec un véritable projet pédagogique, une excellente équipe d’enseignants, les enfants sont au cœur du projet. »
Questions fréquentes
Vous vous posez sûrement ces questions.
À quel âge peut-on commencer le jiu-jitsu brésilien ?+
Le Baby JJB accueille les enfants de 3 à 7 ans sur des séances courtes et ludiques. Le Groupe Compétiteur Élite s'adresse aux 8 à 14 ans. Le créneau Only Girls est réservé aux filles.
Faut-il un kimono pour le premier cours ?+
Pour découvrir la discipline, une tenue de sport suffit. Pour pratiquer régulièrement, il faut un kimono (gi), une ceinture et des tongs pour se déplacer en dehors du tapis.
Le jiu-jitsu brésilien est-il adapté aux enfants ?+
Oui. Le JJB se pratique sans frappes : on apprend à contrôler, à tomber, à respecter son partenaire et à rester calme. Le travail se fait à son rythme, avec un accompagnement individualisé.
Y a-t-il une licence à prendre ?+
Oui, la licence est demandée en complément de la cotisation annuelle.
Peut-on s'inscrire à tout moment ?+
Les places sont limitées par la taille de l'espace de pratique. Chaque demande est étudiée selon nos possibilités d'accompagnement, et les familles qui ne peuvent pas être accueillies immédiatement sont placées sur liste d'attente.
Où ont lieu les entraînements ?+
Les séances ont lieu au 151 avenue Carnot, 93140 Bondy.
Rejoindre le tapis
Une place pour votre enfant
parlons-en ensemble.
Dites-nous l'âge de votre enfant et ce que vous recherchez : nous vous répondons rapidement et vous expliquons les créneaux possibles.
151 avenue Carnot, 93140 Bondy