Entraînements
Planning hebdomadaire.
Combat, Culture & Éducation, Prévention santé : le planning traduit les trois piliers du projet. Les créneaux 2026-2027 sont présentés à titre indicatif et leur disponibilité est confirmée lors de la prise de contact.
Lundi
Cours privés
15h00 – 17h00 · Gi + Grappling · groupe compétiteur
Groupe Compétiteur Élite
19h30 – 21h00 · JJB Gi · avec Naïm
Mardi
Cours privés
15h00 – 17h00 · Gi + Grappling · groupe compétiteur
Groupe Compétiteur Élite
18h00 – 20h00 · Gi + Grappling (1h + 1h) · avec Spider
Mercredi
Baby JJB
14h45 – 15h30 · 3–7 ans
Groupe Compétiteur Élite
19h30 – 21h00 · JJB Gi · avec Naïm
Only Girls
20h00 – 21h30 · Filles uniquement
Jeudi
Cours privés
15h00 – 17h00 · Gi + Grappling · groupe compétiteur
Groupe Compétiteur Élite
18h00 – 20h00 · Gi + Grappling (1h + 1h) · avec Spider
Vendredi
Cours privés
15h00 – 17h00 · Gi + Grappling · groupe compétiteur
Only Girls
20h00 – 21h30 · Filles uniquement
Samedi
Baby JJB
11h00 – 11h45 · 3–7 ans
Mini Camp · Lutte
13h00 – 14h00 · Sur réservation
Mini Camp · Judo
14h00 – 15h00 · Sur réservation
Mini Camp · JJB / Grappling
15h00 – 17h00 · Sur réservation
Groupe Compétiteur Élite
15h00 – 17h00 · Gi + Grappling (1h + 1h) · avec Khalid
Légende des cours
Baby JJB (3–7 ans)
Éveil, confiance, coordination et plaisir
Groupe Compétiteur Élite (8–14 ans)
JJB Gi + Grappling · engagement, technique, performance
Mini Camp du samedi
Sur réservation · cours privés payables à la séance
Cours privés de l'après-midi
Réservés aux personnes inscrites dans le groupe compétiteur
Only Girls
Filles uniquement
Les cours Baby JJB durent 45 minutes ; les créneaux du Groupe Compétiteur Élite durent 1 h 30 à 2 h.
Le Mini Camp du samedi et les cours privés se font sur réservation ; les créneaux Only Girls suivent les horaires affichés.
Lieu d'entraînement
Nos cours se déroulent au 151 avenue Carnot, 93140 Bondy (Seine-Saint-Denis, Île-de-France).
Premier cours & équipement
Les modalités d’accueil, les places disponibles et l’équipement nécessaire sont confirmés directement avec l’association, selon le groupe et l’activité concernés.